Smoothie by Body @ smoothie cu catină

 

smoothie by body @ bogdanrosculet ® septembrie 2015

 

20150830_105033a

Licoarea zilei de 28 septembrie 2015

    Un smoothie de sezon la indemana tuturor …. celor care au blender si gasesc catina sa cumpere 😉 Beneficiile si propietatile catinei numita si gingsengul romanesc , nu mai sunt un secret pentru nimeni iar in aceasta perioada a anului o gasim proaspata in pietele din toata tara. Tot ce avem de facut este s-o achizitionam, s-o conservam sau congelam si s-o  integram in alimentatie astfel ca in tot anoptimpul rece sa ne mentina sanatosi si vigurosi la fel ca in perioadele anului in care gasim fructe si legume proaspete din abundenta. Una dintre metodele cele mai eficiente prin care putem consuma catina este sa o combinam cu alte fructe compatibile in sucuri si/sau smoothie’uri.

Ingredientele pentru 1 litru de smoothie sunt :

  •  Catina – 250 grame
  •  Pepene galben – 500 grame
  • Trei banane coapte
  • Apa binecuvantata 200 ml

    20150830_103600a


♥ Taca-paca’n blender, taca-paca’n carafa, taca-paca poze, editat, postat si expediat in eter pe undele nevazute, catre voi dragii mei prieteni minunati ♥


Untitled

 

 

 

 

 

 

 


 

♥ Va urez spor la blenduit si pofta buna ♥

20150830_105228a

bogdan rosculet ® fondator bucatariavegana.ro @ septembrie 2015

2 pareri despre “Smoothie by Body @ smoothie cu catină

  1. ion romanul

    Si de unde iei ma rog pepene galben in mijlocul iernii? Si apoi daca tot pui catina in blender, din cauza samburilor, in 2-3 reprize l-ai facut praf. Asta nu mai spuneti. Mai taiati-o cu veganismul vostru

    Reply
    1. bucatariavegana Post author

      Ion, esti liber sa alegi ce vrei pentru tine. Nu te obliga nimeni sa fi vegan, la fel cum si noi veganii alegem asta pentru noi si nu pentru altii. E usor sa judeci si sa blamezi decat sa accepti oamenii asa cum sunt. Tu esti perfect asa cum esti acum pentru tine. Ramai asa la fel cum si eu merg pe drumul meu. Toate cele bune iti doresc !!

      Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *